Vášeň ve vztahu je klíčovou. Tedy pokud chcete, aby opravdu měl váš svazek i trvanlivost. Proto byste se měli snažit, aby ta pomyslná jiskra mezi vámi, nikdy nezhasne.
- Mindfulness v ložnici jako nezbytnost
Přestože se dosud všímavost spojovala spíše s jinými aspekty života, právě v oblasti sexu je přímo nezbytná. Jde totiž o neustále vnímání sebe, svého těla a vašeho partnera. A to, že si to uvědomuje jen přibližně 15% párů, je přímo žalostné. Vychutnávejte si vášeň v posteli opravdu se vším.
Soustřeďte se na daný okamžik, vůně. Zapomeňte na zhasnuté světlo v ložnici a podvědomé posouvání rukou partnera, z vašich kritických partií. Tak to nefunguje. Pokud se vás totiž někdo po sexu zeptá, na co jste mysleli a vy víte okamžitě reagovat, je to chyba.
Znamená to, že vaše mysl a tělo nejsou propojeny. Lidé, kteří mají i po letech v ložnici vášeň, na nic konkrétního totiž v daných okamžicích nemyslí. Prostě si jen užívají.
- Klišé, které funguje
Vyzní to sice jako klišé, ale je to svatá pravda. Rutina zkrátka do ložnice nepatří. V jakékoli fázi fungování jste. Protože právě to je něco, co předurčuje váš vztah k zániku. Snažte se vymýšlet nové věci, věnujete pozornost tomu druhému, překvapujte ho. Nebojte se experimentovat. Není nic horšího než když vše, děláte stále stejně. - Společně se povídejte io intimnostech
Tento bod je mimořádně důležitý. Je podstatné, aby ten druhý věděl, co se vám líbí, co máte rádi, po čem toužíte. Je to přímo nutnost.
Otevřeně se o tom bavte. Vztahy COACH, dokonce radí, udělat si jednou v týdnu večer, kdy mluvíte s partnerem jen o sexu a vašich touhách.
4.Flirtujte
Ne však mimo domu, ale se svou polovičkou. Svádějte ho, snažte se o to, aby po vás toužil. Taková forma hraní opravdu svazku prospívá. Je dokázáno, že páry, které nezapomínají na flirtování, jsou mnohem šťastnější a vzájemný soulad partnerů je mnohem intenzivnější.